こんにちは！「はなペコアレルギーblog」にお越しいただきありがとうございます。
運営者のはなペコと申します。
私は現在、２歳の娘を育てながら、自分自身のアトピー体質や、娘の卵アレルギーと向き合う日々を過ごしています。
出産後から肌の不調が続いており、体質や食生活を見直しはじめ、試してみたのがグルテンフリー生活でした。
グルテンフリー生活を心がけて１ヶ月たった頃、いつも出ていた顔の炎症がふっと落ち着いたのをきっかけに、「食」と「体質」のつながりに強く興味を持ちました。
はなペコ
これはもしかして私の体に合っているのかも．．．？
そう感じたことをきっかけに、グルテンフリーへの興味が深まりました。
とはいえ、私自身まだまだ手探りの毎日。
「これが正解！」なんてことは言えませんが、だからこそ、同じように悩んでいる方と気づきや変化を分かち合えたら嬉しいです。
このブログでは、
・アレルギー体質の改善を目指す食事やスキンケアのこと
・子育て中でも無理なく取り入れられるグルテンフリーレシピ
・アレルギーに悩む方がほっとできる暮らしの工夫
など、日々の経験をもとにゆるやかに綴っていきます。
はなペコ
同じように悩んでいる誰かの、ヒントや励みになれたら．．．！
そんな想いで、心を込めて書いています。
どうぞ、ゆっくり見ていってくださいね🌼